Karon kini nga kultura labing popular sa mga hardinero. Kini tungod sa katinuud nga ang kultura giklasipikar ingon greenery enriched sa mga bitamina. Ang mga dahon sa tanum nga aktibo nga gigamit sa pagluto ug giandam ang mga salad uban niini. Ang spinach gihuptan nga lab-as, mahimo’g mabugnaw, hingpit nga mapadayon ang mga kalidad niini bisan sa init nga pagkaon. Ang posibilidad sa dugay nga pagtipig ug yano nga pagpananom sa tanum gihimo kini nga labing kaayo sa mga hardinero. Uban sa husto nga pag-atiman, mahimo pa kini nga itubo sa usa ka windowsill.
Posible ba nga magtubo ang spinach sa balay sa usa ka windowsill
Tanum ganahan kaayo ang kahayag... Ug kung kini gipamubu sa artipisyal nga paagi, nan posible nga i-postpone ang pagbalhin sa yugto sa pagpamulak.
Makasukol sa katugnaw, makahimo sa pagturok sa upat ka degree nga kainit. Labing maayo nga temperatura nga rehimen alang sa normal nga pag-uswag - 15 degree kainit sa balay o sa balkonahe. Ang pagdugang sa temperatura mao ang hinungdan sa shooing, pagmobu ang kalidad sa produkto.
Ang taas nga lebel sa sayo nga pagkahamtong nagmugna sa tanan nga mga posibilidad alang sa pag-ani sa usa ka bulan ug tunga gikan sa higayon nga magpakita ang unang mga saha gikan sa mga binhi.
Alang sa pagtubo ug maayo nga pag-uswag sa spinach, kinahanglan nimo ang usa ka tabunok nga komposisyon sa yuta nga adunay neyutral o ubos nga lebel sa acidity.
Kultura ganahan sa kaumog, dili maagwanta ang pagpauga sa yuta ug wala’y umog nga kaumog. Ang lebel sa kaumog sa palibot nga hangin hinungdanon usab kaayo. Giisip ang tanan nga mga hinungdan, posible nga nagtubo nga spinach sa usa ka windowsill.
Mapuslanon nga mga kabtangan alang sa lawas
Ang tanum sulud:
- asukal;
- lanot;
- tambok;
- protina;
- mga carbohydrates;
- karotina;
- bitamina;
- mineral nga sangkap - selenium, calcium, manganese, tumbaga, magnesium, posporus ug potassium.
Tungod sa ubos nga kaloriya nga sulud, 23 kcal ra matag gatus ka gramo nga tanum, girekomenda ang spinach alang sa pagkawala sa timbang.
Ang kombinasyon sa mga bitamina ug uban pang mga elemento malampuson kaayo nga ang spinach mahimong adunay usa ka kaayohan nga epekto sa lawas sa tawo. Uban niini mahimo nimo tangtanga ang mga hilo ug nagtipun-og nga slag.
Girekomenda nga gamiton ang tanum alang sa mga katuyoan sa paglikay ug sa pagtambal sa daghang mga sakit.
Kini mapuslanon alang sa mga tawo nga nag-antus sa mga problema sa ngipon ug gums, adunay labing kaayo nga epekto sa mga ugat sa dugo, nagpalig-on sa digestive tract ug pancreas, ug adunay epekto nga kontra-kanser. Girekomenda alang sa mga bata ug mabdos nga mga babaye, mga tawo nga adunay pagkaluya nga mga organismo.
Ingon kadugangan, ang mga mosunud nga kabtangan gipahinungod sa spinach:
- tonic;
- diuretic;
- kontra-panghubag;
- laxative;
- pagpakalma
Girekomenda nga mga hilba aron mapaayo ang paghimo thyroid gland, tungod kay adunay sulud kini nga igo nga kantidad sa yodo.
Gilain, kinahanglan isulti nga ang sulud sa lutein sa spinach makatabang aron mapaayo ang paglihok sa mga mata, nagpugong sa pagkadaut sa retina... Girekomenda kini alang sa mga tawo nga mogugol og daghang oras sa computer.
Mahimo ka makakuha dugang nga mga benepisyo gikan sa spinach kung mangaut-ut nga lab-as.
Pagpili usa ka sudlanan alang sa pagpugas ug pag-andam sa yuta
Dili kini kinahanglan nga paningkamot aron motubo ang spinach sa usa ka windowsill, tungod kay maayo ang pagtubo sa sulud niini.
Ang pagpugas sa usa ka tanum sa tingpamulak o ting-init, dili kinahanglan alang sa dugang nga suga. Apan alang sa mga pananum nga gipatuman sa panahon sa tingdagdag-tingtugnaw, kinahanglan nga ipasiga ang mga suga pagkahuman sa pagsalop sa padugangi ang mga oras sa kaadlawon hangtod 10 ka oras... Ang mga tanum kinahanglan nga nalamdagan bisan sa madag-um nga panahon.
Ang spinach mahimong itanom sa yano nga mga sulud nga bulak nga kahoy o mga kahon nga plastik. Ang gitas-on sa tangke sa pagtanum kinahanglan 15 hangtod 20 sentimetros... Ug ang lugar nga nutrisyon alang sa usa ka tanum kinahanglan igahin sa kantidad nga 8 hangtod 8 - 10 hangtod 10 cm. Apan kung magplano ka nga kolektahon ang bata nga spinach, kung ingon niana ang pagpananom mahimo’g labi ka siksik.
Mahimo nimo pun-on ang mga kahon sa pagtanum sa andam na nga paghimo sa potting mix nga gituyo alang sa mga bulak. Wala kini sulud nga peat nga nag-asido sa yuta.
Mahimo nimo nga andamon ang sagol nga gigamit nimo biohumus ug lubi sa lubi sa proporsyon nga 1 hangtod 2... Ang mga hibla perpekto nga magpabilin sa kaumog, nga makababag sa yuta nga dili mamala, dili tugotan ang tubig nga mag-stagnate. Ang usa ka kinahanglanon mao ang kanal gikan sa daghang mga sapaw sa gipalapdan nga yutang-kulonon, nga gihan-ay sa ilawom sa mga kahon.
Kung wala’y fiber sa lubi, mahimo ra nimo mahimo sa vermicompost. Sa kini nga kaso, pagdugang usa ka pares nga kutsara nga perlite o vermikulit sa usa ka gatus ka sentimetros nga square nga yuta.
Pagpugas sa binhi sa balay
Alang sa pagpananom og dahon nga spinach sa balay sa windowsill, girekomenda nga magtanum og sayo nga nagkahinog nga mga lahi:
- Godry;
- Stoic;
- Gigantic;
- Virofle.
Aron dali nga motubo ang mga binhi, kinahanglan nila ibabad sa sulud sa 24 oras sa nainit nga tubig, pagkahuman paghupot sa usa ka magtiayon nga mga oras sa usa ka solusyon sa manganese.
Sa tangke sa pagtanum, ang mga tudling gihan-ay, nga ang giladmon usa hangtod usa ug tunga ka sentimetros. Ang materyal nga binhi gisablig sa yuta, nga giula gikan sa usa ka gamay nga botelya sa spray. Ang sudlanan natabunan sa plastik nga putos, nga gikuha human makita ang mga sprouts.
Kasagaran, ang tanum mogawas lima hangtod pito ka adlaw pagkahuman sa pagtanum. Ang mga tanum nahabilin sa mga kahon hangtod nga makaporma duha hangtod tulo ka dahon. Pagkahuman nagsunod ang tanum dive bisan diin.
Mga lagda sa pag-atiman
Gikinahanglan nga ipadayon regular nga pagpainum ug pag-spray... Mahimo kini sa buntag ug gabii, kung ang mga sinag sa adlaw dili mahulog sa mga dahon. Ang pila ka mga tawo nagbutang usa ka sulud nga tubig duol sa kahon aron ang kaumog anam-anam nga nag-alisngaw ug nagpahumok sa hangin.
Ang mga batan-ong sprouts dili kinahanglan dugang nga pagpakaon. Apan kung ang imong yuta dili igo nga tabunok, nan gitugotan nga magdugang organikong butang sa panahon sa pagpainum.
Pag-ani ug dugang nga paggamit
Nagsugod ang pag-ani sa daghang panahon nga nagtubo ang spinach hangtod sa 7-8 sentimetros ug maghulma lima hangtod unom ka dako, baga nga dahon. Mahimo nimo mapili ang mga dahon kung gikinahanglan sa duha hangtod tulo ka bulan hangtod maporma ang usa ka bulak nga arrow sa bulak. Karon kini kinahanglan nga tangtangon ug usa ka bag-ong seeding kinahanglan ipatuman.
Ang mga dahon sa spinach gikaon nga lab-as, gi-freeze nga tipiganan, nga gidugang sa hapit matag mainit nga pinggan.
Ang spinach us aka espesyal nga tanum nga makahimo makahimo maayong pag-ani nga adunay gamay nga pagmintinar. Ang mga dahon niini adunay daghang mga bitamina ug mapuslanon nga sangkap nga ang imong lawas kanunay nga molihok sa hingpit.