Sa sinugdanan, ang feijoa gigamit sa laraw sa talan-awon, ang mga lugar sa parke gidayandayanan sa mga evergreen nga mga bulak nga mga kahoy. Karon kini exotic nga tanum nga adunay katingalahan nga pagtilaw sa mga prutas.
Ang Feijoa nakakuha og pagkapopular dili tungod sa lami niini, apan tungod sa mga kaayohan niini. Ang usa ka pagpili sa mga katingad-an nga mga kamatuoran makahatag kanimo usa ka lab-as nga panan-aw sa niining tropikal nga prutas.
Unsa ang feijoa, diin kini motubo sa Russia
Pinauyon sa klasipikasyon, sila nahisakop sa pamilya nga mga tanum nga mirto. Ang gitas-on sa mga bushes moabut sa 3 metro. Kini labi ka matahum tan-awon sa panahon sa pagpamulak. Ang Feijoa namulaklak nga adunay mahayag nga pula nga mga inflorescence nga adunay puti nga rosas nga blotches.
Ang mga dahon dasok, maitum nga berde. Ang mga prutas sa gawas sama sa dili hinog nga mga walnuts. Ang sulud sa mga berry dugaon nga pulp. Lami murag strawberry sweetness ug kiwi astringency.
Ang katingad-an nga mga kabtangan sa shrub naghimo niini nga evergreen. Gitugotan sa tanum ang mga frost hangtod sa -14 °. Ang ani adunay abilidad nga dili madaot sa dugay nga panahon. Maayo nga gidala.
Tungod sa dili igo nga kasayuran, ang prutas sa gawas sa nasud dili kaylap nga gigamit sa atong nasud. Kadtong pamilyar sa feijoa pagkaon sa mga prutas nga hilaw, paghimo jam ug pagpreserba... Mahimo ka makapalit feijoa sa mga merkado ug daghang supermarket.
Tungod sa mga paningkamot sa mga nag-breed, ang tropikal nga tanum nahimo nga kaylap sa Russia - sa Crimea, Krasnodar, Georgia, Azerbaijan, Ukraine.
Naa sa pagdako nga kahimtang, adunay gagmay, kasarangan, daghang prutas... Pagkaon sa tibuuk nga prutas o pag-scrape ang pulp sa usa ka kutsara.
Tungod sa pagkakasama niini, gigamit ang tropikal nga ani aron matambalan ang lainlaing mga sakit. Ang mga kabtangan sa medisina sa mga prutas labi nga gipasalamatan sa panahon sa kakulang sa bitamina alang sa usa ka mahuyang nga organismo.
Giunsa mopili usa ka feijoa:
Ang mga kaayohan sa prutas, mapuslanon ug medikal nga mga kinaiya sa mga prutas ug dahon
Ang komposisyon sa kemikal nga Feijoa nagpakita sa mga kaayohan niini. Kini nga prutas mahimo nga matawag nga dili ra "milagro sa tropiko", apan usa usab ka panacea alang sa daghang mga problema.
Ang mga berry nakakuha og pagkapopular sa mga Europeo sa usa ka panahon kanus-a nakit-an nila ang taas nga konsentrasyon sa yodo.
Ang paso nga pagpananom sa feijoa dili garantiya sa usa ka daghang bahandi sa iodine, daghan kini sa mga prutas nga nagtubo sa baybayon. Kaayohan:
- Ang feijoa adunay taas nga sulud sa mga sustansya, bitamina C, P ug B;
- hinungdan nga mga lana anaa sa mga prutas nga adunay usa ka kontra-makapahubag nga epekto;
- Ang mga feijoa extract ug lana kaylap nga gigamit sa dermatology, ingon man cosmetology;
- adunay sulud nga iron, zinc, manganese, copper, organic iodine compound;
- sa termino sa kantidad, ang mga prutas katumbas sa iodine nga adunay sulod nga dagat;
- hinungdan nga mga lana nagpasiugda rejuvenation;
- ang duga ug pulp makatabang sa pagpakig-away sa couperosis, pagkahuman mogamit mga maskara, nawala ang mga capillary net sa nawong;
- alang sa mga depressive disorder, gigamit ang mga binhi sa prutas;
- tsa nga mapuslanon alang sa lawas giandam gikan sa mga dahon.
Girekomenda sa mga nanguna nga nutrisyonista ang pagdugang mga prutas sa pagkaon sa mga tawo nga adunay problema sa sobra nga katambok. Gihatagan nila katarungan ang ilang desisyon pinaagi sa mubu nga sulud sa kaloriya, bililhon nga komposisyon, kakulang sa tambok.
Ang sulud nga kaloriya naa ra sa 49-50 kcal matag 100 gramo nga produkto.
Ang tart nga lami sa feijoa wala diha sulagma, kini adunay kalabutan sa sulud sa mga antioxidant. Giisip sila nga usa ka bililhon nga produkto alang sa paglikay sa kanser.
Ningsugot ang mga endocrinologist nga Kinahanglan ang tropical berry alang sa thyroid gland.
Sa regular nga paggamit, tungod sa pagpaubos sa lebel sa kolesterol, naobserbahan ang usa ka pag-uswag sa komposisyon sa dugo. Tungod sa sulud sa mga phenolic compound sa panit, gikuha kini aron mapukaw ang mga proseso nga metaboliko sa mga organo sa digestive.
Ang mga kaayohan sa feijoa alang sa mga lalaki dili mabili. Girekomenda sa mga urologist ang paggamit alang sa mga problema sa prostate.
Salamat sa daghang produkto, ang mga babaye makatipig sa ilang kadako ug pagkabatan-on. Pinaagi sa pag-ilis sa feijoa confectionery, mahimo ka mawad-an sa dugang nga libra.
Hinungdanon: Ang 100 ka gramo nga feijoa ang naghatag 0,5 mg nga iodine compound nga dali nga matunaw alang sa lawas.
Ngano nga mapuslanon ang feijoa berry:
Makadaot ug mga contraindication alang sa paggamit
Ang hinog nga feijoa adunay positibo nga epekto sa lawas, apan dili hinog nga mga prutas nga negatibo nga makaapekto sa digestive system... Mahimo usab sila hinungdan sa pagkahilo.
Kung ang mga dili prutas nga prutas gipalit, mas maayo nga ibutang kini aron mahinog sa temperatura sa kuwarto.
Usa ka tropikal nga tanum ang gisupak:
- direkta nga contraindication - nga adunay sobra nga yodo sa lawas;
- pag-amping sa diabetes mellitus;
- wala kini girekomenda nga isagol sa gatas (mahimong hinungdan sa pagsamok sa tiyan);
- tungod sa dili maayo nga pagkatunaw, dili ka kinahanglan maghatag feijoa sa mga bata nga wala pay usa ka tuig ang edad;
- alang sa mga mabdos ug nagpasuso nga mga inahan nga makonsumo sa minimum nga kantidad.
Ang daghang numero sa gikaon nga prutas mahimong makadaot - hinungdan sa pagkasuko sa kakulba, pagkabalaka.
Ayaw kalimti nga ang mga prutas sa gawas sa nasud mahimo nga makatampo sa paglihok sa mga reaksiyon sa alerdyik. Pagsugod sa pagsuhid sa mga prutas sa gagmay nga mga bahin.
Hinungdan nga kasayuran: aron malikayan ang mga sangputanan, pag-amping sa pagtambal sa feijoa sa mga bata.
Ang aplikasyon sa panahon sa pagmabdos ug pagpasuso
Ang labing adunahan nga natural nga gigikanan sa sustansya alang sa mga mabdos ug nagpasuso nga mga babaye girekomenda nga mag-amping. Aron dili mapahinabo ang mga epekto tungod sa sobra nga yodo, dili nimo kini sobra nga gamiton sa paggamit niini.
Gibahinbahin ang mga eksperto sa exotic nga prutas. ang pipila nagrekomenda kanila sa panahon sa pagmabdos, ang uban nakig-uban kanila sa mga risgo... Sa tanan nga kinahanglan nimo mahibal-an kung kanus-a mohunong.
Ang Feijoa labi ka mapuslanon sa ika-12 nga semana sa pagmabdos, niining panahona molambo ang thyroid gland sa bata.
Lisud mahibal-an kung giunsa ang paggawi sa usa ka mabdos nga lawas kung sulayan nimo ang berry sa unang higayon. Ang parehas mahimong isulti alang sa pagpasuso. Kung adunay pagduha-duha, mas maayo kini mokonsulta sa doktor ug monitor sa tubag sa lawas.
Mga resipe sa pagluto ug kosmetiko
Ang hilisgutan sa ubus sa gipakita nga materyal gipahinungod sa mga resipe gikan sa usa ka eksotik nga prutas. Mga jams, mousses, jellies gihimo gikan kanila. Ang pagkapopular sa kini nga mga resipe tungod sa ilang daghang sulud nga pectin.
Alang sa pagtambal, pag-andam mapuslanon nga decoctions, galinga sa dugos, mga nut... Gidugang kini ingon usa ka ahente sa pagpalami sa mga salad. Paghimo mga maskara sa nawong.
Mga prutas nga adunay grasa
Bahin: alang sa 1 kg nga feijoa, pagkuha 1 kg nga asukal. Pagkuha hinog nga mga prutas. Maayo nga hugasan sila, pahayaa sila sa tualya.
Maayo nga pag-chop gamit ang kutsilyo, pagdugang asukal. Pag-rub sa usa ka kahoy nga spatula. Padayon nga pabugnawon. Pag-apply kung gikinahanglan. Ang mga candied nga prutas maayo alang sa pagpanalipod sa immune system.
Feijoa jam nga wala magluto alang sa tingtugnaw:
Pagdiyeta salad
Bahin: alang sa 5 nga prutas, pagkuha usa ka hakup nga mga walnuts ug 1 nga gilat-an nga beet. Guntinga ang feijoa ug mga beet sa mga piraso. Gaan nga gipauga ang mga nut sa oven ug gidugmok. Timplahi ang salad sa lana sa oliba.
Pagdugang mga panakot, tanum o ahos aron mapaayo ang lami. Ang usa ka dali nga paghimo sa salad makatabang kanimo nga mawad-an sa timbang.
Gipalig-on nga cocktail
Bahin: 4 feijoa, kiwi, apple, cinnamon, 150 ml nga wala’y tambok nga kefir o yogurt. Ibutang ang mga exotic nga prutas, kiwi, mansanas sa blender nga panaksan. Ang tanan nga pre-hugasan, panit, guntinga.
Ibubo ang fermented nga produkto sa gatas, pagdugang usa ka pinch nga kanela. Paggaling sa usa ka blender hangtod nga hapsay. Ang usa ka gipalig-on nga cocktail mao ang hingpit nga pagsugod sa adlaw imbis nga pamahaw.
Feijoa nga adunay dugos
Bahin: dugos nga adunay feijoa sa us aka 1: 1 nga ratio. Galinga ang pulp nga hinog nga mga prutas nga adunay dugos, paghan-ay sa mga isterilisadong garapon. Pagtabon sa mga lids o papel. Padayon nga bugnaw.
Pag-usik sa 1 ka kutsara sa buntag sa wala’y sulod nga tiyan. kutsara. Gitugotan ka sa komposisyon nga dali ka makabangon gikan sa mga sakit. Ang nahabilin sa gawas mahimong ma-freeze o mamala.
Melissa compote
Bahin: alang sa 1 baso nga asukal 180 gr. feijoa, mga sanga sa lemon balm. Hugasan ang mga prutas, prick kini gamit ang toothpick. Pagtabon sa tubig, pagdugang asukal. Dad-a sa usa ka hubag, pagpakunhod sa kainit sa oven. Pabukala ang 3-5 ka minuto.
Kuhaa gikan sa kainit, palabihan, dugangi ang lemon balm. Ibubo sa mga garapon nga baso. Tipigi sa sulud sa ref. Bugnaw nga ilimnon - mga tono, pagpakalma sa gikulbaan nga sistema.
Dahon nga tsaa
Mga sukod: 1 tsp uga nga dahon alang sa 250-300 ml nga nagbukal nga tubig. Ang mga dahon nangalaya sa dili-bahin nga landong. Pag-ferment sa lab-as nga hangin o sa usa ka uga nga lugar nga adunay hangin nga kondisyon sa dahon nga tsaa.
Brew sama sa regular nga tsaa, mahimo ka makadugang asukar o dugos. Talagsa ra ang lami sa tsaa, nga adunay gamay nga tart aftertaste.
Pulp jam nga adunay lemon
Bahin: alang sa 1 kg nga hinog nga prutas, kinahanglan nimo 1 kg nga asukal ug tunga sa lemon. Hugasan ang feijoa, butokan og tusok sa ngipon. Pabukala ang syrup gikan sa asukal ug 200 ml nga tubig. Ibubo ang prutas sa ibabaw nila.
Pagluto sa 3 nga mga hugna nga ang jam bug-os nga gipabugnaw sa 5 minuto pagkahuman nagbukal. Sa katapusan nga yugto, pagdugang lemon wedges.
Pakete sa hinlo, uga nga mga tadyaw. Cork ug bugnaw. Motabang ang jam alang sa pagpataas sa resistensya sa panahon sa mga sakit sa respiratory.
Maskara alang sa nawong
Bahin: 2 nga mga PC feijoa, ang itlog sa us aka itlog, 5 gr. dugos ug 5 ml. lana sa olibo Beat ang mga sagol, gaan nga pagpainit sa usa ka kaligoanan sa tubig. Ang temperatura sa maskara kinahanglan nga 36-37 degrees.
Pag-apply sa limpyo nga nawong. Pag-agwanta tunga sa oras. Hugasan. Ang komposisyon sa bitamina nagpahumok, nagpahumok ug nagpahugot sa panit. Mahimo gamiton alang sa rosacea.
Ilabi na nga hinungdanon ang paggamit sa usa ka natural nga gigikanan sa yodo sa mga dako ug nahugawan nga mga lungsod.
Ang materyal nga gipahinungod sa mga kaayohan sa feijoa makainteres sa mga lalaki ug babaye. Paggamit mga rekomendasyon alang sa paglikay ug pagtambal sa mga sakit, mapadayon nimo ang imong kahimsog sa dugay nga panahon!